Aprovecha el tiempo y busca estrechar lazos y crear momentos inolvidables. Y no
tienes que esperar a que sean vacaciones, puedes hacerlo también los fines de
semana o las tardes después del colegio.

Evita querer llenarlos de actividades o darles una niñera electrónica. Déjalos que
se aburran para que su creatividad florezca. Enséñales cómo te entretenías tú de
niño. Saquen a pasear ese espíritu aventurero. Platiquen, conózcanse a
profundidad.

Que se ganen el tiempo de aparatos electrónicos, y cuando los
utilicen que sea en inglés, francés o portugués, así también aprenderán un
segundo idioma mientras se divierten.

A continuación, te sugiero una serie de actividades. Las he dividido en tres
categorías:

1. actividades con mi persona favorita (yo),

2. amigos y familiares que
dejé de frecuentar y

3. para estrechar lazos con mis seres queridos.

Actividades con mi persona favorita (yo) y que puedes llevar a cabo para
conocerte y disfrutarte

1. Leer un libro o revista.
2. Escribirte un poema.
3. Ver fotos de cuando eras niño o adolescente.
4. Plantar semillas.
5. Cuidar una planta, trasplantarla, podarla.
6. Ordenar tus cajones.
7. Sacar la ropa que ya no utilizas.
8. Escuchar un audiolibro.
9. Bailar frente al espejo.
10. Cantar tu canción favorita.
11. Crear una lista de reproducción de música alegre.
12. Ver el atardecer.
13. Observar las estrellas y la luna.
14. Date un abrazo.
15. Cambia la letra a una canción y dedícatela.

16. Escríbete una carta.
17. Ve videos chistosos en YouTube.
18. Haz ejercicio al aire libre.
19. Come esa golosina que disfrutabas en tu infancia.
20. Prepara tu platillo favorito y sírvelo de manera especial.
21. Has un recorrido turístico en tu ciudad.
22. Juega solitario.
23. Has un picnic en el patio de tu casa o parque.
24. Ve a andar en bicicleta.
25. Mójate bajo la lluvia o en la fuente.
26. Pasea al perro o al del vecino.
27. Lava tu automóvil.
28. Ve al zoológico.
29. Renueva tu imagen.
30. Haz tu plan de vida.
31. Hazte o haz a alguien un cumplido.
32. Ofrécete a tomar una foto.
33. Arréglate, sonríe y camina derecho.
34. Saluda a alguien que hace años no lo haces.
35. Sé amable, mira con bondad.
36. Haz un video con recuerdos.
37. Prepara un té o café.
38. Decora un árbol de navidad.
39. Renueva un espacio
40. Mírate a los ojos, pronuncia tu nombre y di ___ te amo.

Amigos y familiares que dejaste de frecuentar

1. Llámales por teléfono.
2. Envíale un email o mensaje por WhatsApp
3. Dedícale una canción
4. Escribe una carta y envíala por correo
5. Haz un video con fotos de momentos que pasaron juntos.
6. Haz una video llamada.
7. Organiza una reunión virtual con más miembros de la familia.
8. Diles que admiras o qué has aprendido de él o ella.
9. Envíales flores o un obsequio por mensajería.
10. Ve a visitarlos.

Seres queridos

1. Tómate fotos o videos en Snapchat, TikTok con hijos o adolescentes.

2. Prueba los diferentes filtros de las aplicaciones y rían juntos.
3. Columpia a tus hijos
4. Llévales el desayuno en la cama
5. Dales un masaje (idea: pies, espalda)
6. Jueguen al spa.
7. Asistan a un concierto juntos
8. Organiza una guerra de palomitas, papeles, confeti, huevos.
9. Hagan una manualidad juntos.
10. Visiten a un familiar, o a un enfermo. Ya sea conocido o desconocido.
11. Hacer cine en casa. Cambiar la ubicación de los muebles
12. Ofrécete a cuidar de los hijos de tus amigos para que tengan tiempo para ellos.
13. Hagan ejercicio al aire libre, patinar, andar en bicicleta, brincar la cuerda.
14. Vayan a un lugar turístico juntos.
15. Junta fotos e imprímelas en un fotoálbum.
16. Da de comer a los animalitos (idea: peces, ardillas, patos).
17. Enseña a tus hijas adolescentes a maquillarse.
18. Practiquen peinados locos.
19. Enséñales a manejar si ya están en edad.
20. Vuelen un papalote.
21. Lean un libro juntos.
22. Escriban un libro juntos.
23. Dales clases de baile.
24. Enséñales a manejar.
25. Caminen bajo la lluvia.
26. Brinquen charcos.
27. Súbanse a los columpios.
28. Metan los pies en la arena.
29. Caminen descalzos en el pasto.
30. Visiten una exposición, museo en el día gratuito.